¡Bienvenidos! Soy Mila.
Estoy aquí para acompañarte en tu camino hacia una vida emocionalmente plena y equilibrada. Nuestro espacio de psicoterapia está diseñado para ofrecerte un entorno seguro, cálido y profesional, donde juntos trabajaremos en superar tus retos emocionales, fortalecer tu autoestima y desarrollar herramientas para una mejor calidad de vida.
Transforma tu bienestar emocional
Encuentra equilibrio, claridad y paz interior
Querido visitante
Quiero felicitarte por dar el primer paso hacia tu bienestar emocional. Sé que decidir buscar apoyo no siempre es fácil, pero es una decisión valiente y significativa. Aquí encontrarás un espacio libre de juicios, donde serás escuchado, comprendido y guiado con empatía y profesionalismo. Estoy aquí para caminar a tu lado y ayudarte a construir la vida que mereces.
Con afecto.
Lic. Milagros Puebla
Psicologa General Sanitaria.
Beneficios de la psicoterapia.
Listado de servicios
conoce el listados de opciones que tenemos disponibles:
Psicoterapia Adultos.
- Terapia para la Ansiedad y Estrés
Ayuda a identificar y reducir las fuentes de ansiedad, proporcionando herramientas para manejar el estrés diario. - Psicoterapia para la Depresión
Acompañamiento y estrategias para superar la tristeza profunda, la falta de motivación y la pérdida de interés en actividades cotidianas. - Crecimiento Personal y Autoconocimiento
Espacio para explorar tus pensamientos, creencias y emociones, fomentando el desarrollo de una versión más plena de ti mismo. - Mejora de la Autoestima
Tratamiento dirigido a fortalecer la confianza y la percepción de uno mismo, ayudando a reducir la autocrítica y fomentar una relación más saludable con uno mismo. - Manejo de Emociones
Estrategias para regular emociones difíciles como la ira, la tristeza o el miedo, para lograr una vida más equilibrada y tranquila. - Acompañamiento en Duelo y Pérdidas
Apoyo psicológico durante el proceso de duelo, ayudando a gestionar el dolor y la adaptación a nuevas realidades tras una pérdida significativa. - Orientación Vocacional y Profesional
Asesoramiento para tomar decisiones laborales o de carrera, encontrar el propósito profesional y superar inseguridades en el ámbito laboral. - Manejo de Fobias y Trastornos del Comportamiento
Tratamiento de miedos irracionales y conductas limitantes que interfieren en la vida diaria. - Acompañamiento en Crisis Existenciales
Apoyo en momentos de crisis de vida, como cambios significativos, reorientación personal o búsqueda de sentido. - Mejora de la Comunicación Interpersonal
Desarrollo de habilidades para mejorar las relaciones, la empatía y la asertividad tanto en el ámbito personal como profesional. - Manejo del Dolor Crónico y Enfermedad Autoinmune.
Pacientes Satisfechos
algunas de nuestras experiencias exitosas.
«La terapia me ayudó a comprenderme mejor y a sanar heridas del pasado. Estoy agradecido por la empatía y su profesionalismo» Luis. G».
«Llegué a la consulta llena de dudas y ansiedad, pero gracias a Mila encontré herramientas para recuperar mi paz y confianza. ¡Recomiendo este espacio sin dudarlo!» María. P. S
«Cada sesión es un paso hacia una mejor versión de mí misma. Mila crea un ambiente seguro donde realmente me siento escuchada.» Daniela. H.
«Nunca pensé que la terapia podría cambiar tanto mi perspectiva de vida. Gracias a ella aprendí a manejar mis emociones y a enfrentar los desafíos con más seguridad.» A.Z
«La empatía y el profesionalismo de Mila me dieron la confianza que necesitaba para abrirme. Hoy me siento más en control de mi vida y agradecido por cada sesión.» Belén. R.
